【工作坊】第四梯失落哀傷自我照顧工作坊

十月份即將迎來最後第四梯次，這次的主題是「哀悼任務四：生者開始餘生之旅，同時找到一個記憶逝者的方式」。

心理治療師William Worden將「哀悼」視為積極面對悲傷的重要歷程，並提出四項基本的哀悼任務。

任務四是：生者開始餘生之旅，同時找到一個記憶逝者的方式。

經歷過逝者不在的事實後，我們需要學習如何將曾經對逝者的情感投入，轉化為對未來的投入。這可能意味著發展新的興趣、建立新的關係，或重新定義自己的生活目標。本次工作坊將幫助喪偶夥伴探索新的生活方向，學習如何在悲傷中找到重建的力量，並開創新的生活篇章。

日期：10/24、10/31、11/7、11/14、11/21、11/28、12/5、12/12

時間：下午2-5時

地點：本會(台北市大安區臥龍街1號7樓之1)

講師：古蕙瑄 老師

活動對象：喪偶者、失去伴侶者

報名連結：https://forms.gle/HUJsAafSmW5ZrrLg9