哀傷之後讀書會分享

        

哀傷之後讀書會分享

～由周慧敏老師帶領讀書會課程，書名《練習設立界線》～

作者：黃淑靈

 

哀傷過後的讀書會

第一次的作業

有了很多感受

與你們分享：

題目是：練習放下

說出你的老師是誰？

你學到了什麼？

 

大約在喪偶後的第三年

我把公司全部結束

換房子、嫁女兒、娶媳婦

去旅行走不同國家

去尋找可以讓自己好過的方式等等

後來發現自己好累，人累、心累

情緒還是大波動的起伏

那天在新裝潢漂亮的屋子

突然大哭了起來

疲憊的心霎那間停止

當停止那一刻心裡非常的平靜

開始我有了領悟：

先生的離世

讓人措手不及

他卻實實在在讓我知道

這就是無常

先生是我和孩子們、兄弟姐妹、

父母、親朋好友的老師

他的離世教了我們

如何說愛、如何原諒

如何道別、如何感恩

 

如何說愛：

先生住院期間他告訴我們的孩子

要懂得時時告訴身邊你愛的人

你愛他、抱抱他們

讓他們感受你內心

對他們無限的愛

尤其是你們的下一代

愛要及時啊⋯⋯

因為我—來不及了

 

如何原諒：

先生以前脾氣急躁、做事要求完美

固執、非常愛講道理、實事求是

面惡心善的人

他和朋友、同學、同事

難免有些小小的誤會

互不相讓的狀況

後來他和自己和解了

他不再那麼的執著

當看著一個高高在上

自尊心強大的男人

拿著電話哭著跟他們說抱歉的時候

你明白一些事

這些事，只有在生命最脆弱時

回到最初的自己

赤子之心

 

如何道別：

辦完了先生的告別式

我問我的父母

這樣的告別方式

你們覺得圓滿嗎？

以後如果有這麼一天

這種方式你們可以接受嗎？

爸爸媽媽說：如果可以回家

我們不要躺在冷冰冰的櫃子

其他都可以接受。

這個議題是需要很大的勇氣

才能和一對將近80歲的老人家說起

因為我和先生真真實實地討論：

如何離場，如何完美的離開，

這課題我做到了。

那一晚

我抱著他告訴他：

菩薩來接你了，放心的走吧！

謝謝你給我三個很棒的孩子，

我會好好照顧自己，

最後在他額頭上親吻的說再見！

 

如何感恩：

回憶裡，總是有甜蜜蜜的溫度

想念裡，總是有說不完的話語

悲傷裡，總是有揮不去的影子

感恩有你，才有這樣美妙的人生

感恩有你，才有這樣動人的故事

謝謝你，我親愛的老公

這堂課—我學會了［放下］