一個人的課題

        

一個人的課題

文：淑靈的女兒 劉虹吟

 

一個人要怎麼自處？在爸爸走後，看著媽媽如何在喪偶的情況中恢復、成長，我也得以正視、思考這「一個人的課題」。

 

當與伴侶共組家庭時，當初總抱著一個願景走進婚姻，一個人變成兩個人，來自不同家庭的兩個人要一起生活，每天在不同價值觀的摩擦衝突當中，修煉彼此的溝通與進退。

 

過日子，有時覺得度日如年，有時一眨眼就是幾十年，還在感嘆自己已被兩人磨合的隨月拉扯的一身彈性，能屈能伸的好功夫時，也許命運就給你出了道功課。

 

七年前媽媽失去老公，我們失去了爸爸，然後喪偶跟喪親的感受又不同，我嘗試在這段期間用同理心去理解媽媽的傷痛，也看著她從地獄中在爬回人間，從旁共鳴的痛苦百分比無從考證，但曾經擁有卻一去不復返的痛心可以想像，尤其在夜深人靜的時候，一個人感覺是極大的折磨。

 

磨啊磨，這種痛甚至讓人害怕擁有，因為終有一天很可能會失去，那不如當初不要擁有。然而人卻是很神奇的生物，無論多麼黑暗，時候到了，這些痛苦竟變成養分，化為踏出下一步的動力。潮落潮起，對自己喊著「要勇敢」，也竟乘著浪再衝破天際，繼續開創喪偶後的人生。

 

媽媽「一個人」的生活從慘淡慢慢精彩，與朋友的聯繫變多了，與孩子的聯繫更近了，由著自己的心意進修了幾門課，也恢復了年輕時候曾擁有的運動習慣。一個人的時候偶而會流淚，看抒情電影時哭得特別慘，但現在的媽媽能更快恢復到比較好的狀態，跳脫悲傷，越來越能跟自己獨處，也重新認識自己、更愛自己。她的經歷讓我了解「一個人」的獨處或與外界連結，可以有無限可能。無論在什麼樣的狀態---戀愛、婚姻、親子、朋友等各類關係，保持「一個人的精彩」也非常重要，越有自信、越充實、越強大，能給予別人的支持也更多，因為就算關係再緊密，每個人都還是不同個體，保持著幸福的自我，才更有能力把幸福帶給別人。

 

然而一個人獨處時，也特別容易感受到悲傷跟脆弱的情緒，但我發現脆弱與勇敢可以並存，既脆弱又勇敢的你我，在決定每一個未知的決定時，都是勇氣的表現，在焦慮中又散發著生命力。生來時一個人，走時也是一個人，能夠真誠的對待自己，陪著自己走過悲歡，守著一顆本心，無論枕旁是否有人，都要愛自己，這是媽媽正在進行的修煉，我們在旁擔任啦啦隊，希望她持續幸福，也願自己在遇到人生的課題時，能與不同狀態的自己攜手跨越一切！